みなさんこんにちは! やなさん。です! 今日は、自分の集中力を操るテクニックを2つ紹介したいと思います! まず一つ目、食事によって集中力を操るテクニックから 結論から言うと、『野菜先食べ&三角食べ』です 前回下の記事でも詳しく説明をしたのですが、…
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